طرز تهیه اسموتی خرما

طرز تهیه اسموتی خرما دسر شیر خرما چیست موز و دارچین شیر گردو خرما xvc jidi hsl jd ovlh

اسموتی خرما یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و بسیار مقوی بین المللی است که با مواد متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده این آموزش در ادامه با چیشی همراه باشید.

مواد لازم برای ۲ نفر
خرما۱۰ عدد
موز۱ عدد
پودر نازگیل۲ قاشق غذاخوری
کره بادام زمینی۲ قاشق غذاخوری
مغز گردو۴ عدد
پودر دارچین½ قاشق چایخوری
شیر۲ لیوان

دستور تهیه اسموتی خرما

مرحله اول

برای تهیه اسموتی خرمای خوشمزه ابتدا موز را درون فریزر قرار می دهیم تا منجمد شود، سپس پوست و هسته خرماها را جدا می کنیم و خرماها را درون مخلوط کن یا میکسر می ریزیم، سپس موز یخ زده را اضافه می کنیم.

مرحله دوم

در این مرحله پودر نارگیل را به همراه مغز گردو، پودر دارچین و شیر سرد به مخلوط کن یا میکسر اضافه می کنیم و مواد را چند دقیقه میکس می کنیم تا کاملا یکدست شوند، سپس کره بادام زمینی را اضافه می کنیم و با دیگر مواد میکس می کنیم.

مرحله سوم

در این مرحله پس از اینکه اسموتی آماده شد آنرا درون ۲ لیوان بزرگ می ریزیم، سپس به سلیقه خود با پودر نارگیل، پودر پسته و میوه های فصل تزیین می کنیم و تا زمان سرو در یخچال قرار می دهیم تا اسموتی خنک بماند.

مرحله چهارم

در صورتی که مخلوط کن یا میکسر در دسترس نداشته باشیم می توانیم موز یخ زده را رنده کنیم، سپس خرماها را با گوشتکوب له کنیم. در ادامه دیگر مواد را اضافه کنیم و با همزن دستی یا قاشق مخلوط کنیم تا مواد با هم یکدست شوند.

source

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام چی شی و لینک مستقیم بلا مانع است.