مطالب پر بازدید امروز
جدیدترین مدل های دامن بلند شیک

جدیدترین مدل های دامن بلند شیک و مجلسی مناسب جشن و مراسم

جدیدترین مدل های دامن بلند شیک دختران و بانوان ایرانی همیشه دنبال جدیدترین مدل های دامن بلند شیک هستند، به خصوص برای دورهمی‌های دوستانه. دامن بلند هم شیکه و هم راحت، مناسب …

پیراهن مانتویی نخی گل گلی

پیراهن مانتویی نخی گل گلی شیک و جذاب؛ با این مدل ها همه شما رو تحسین می کنند!

پیراهن مانتویی نخی گل گلی پیراهن مانتویی نخی گل گلی انتخاب خیلی خوبی برای دختران و بانوان ایرانیه که دنبال لباسی راحت و شیک برای دورهمی‌های دوستانه می‌گردن. این لباس‌ها به خاطر …

شلوار جین با طرح پروانه

شلوار جین با طرح پروانه؛ دختر خانم های جوان و شیک پوش از دست ندهید!

شلوار جین با طرح پروانه شلوار جین با طرح پروانه این روزها بین دختران و بانوان ایرانی حسابی محبوب شده. این شلوارها که معمولاً از جنس جین با کیفیت ساخته می‌شن، هم …

چاق شدن صورت در یک هفته با سیب زمینی + نکات مهم

چاق شدن صورت در یک هفته با سیب زمینی

چاق شدن صورت در یک هفته با سیب زمینی چاق شدن صورت با سیب زمینی در 14 روز چاق شدن صورت با سیب زمینی چاق شدن در یک هفته با سیب زمینی سیب زمینی چاق شدن صورت در یک هفته

سلام به همگی کاربران عزیز سایت آموزشی چی شی، امروز قصد داریم تا به بررسی جامعی در خصوص “چاق شدن صورت در یک هفته با سیب زمینی” بپردازیم و روش‌های مختلفی را برای شما معرفی کنیم.

چاق شدن صورت در یک هفته با سیب زمینی

استفاده از سیب زمینی آبپز

روش اولی که در مورد تپل شدن صورت با سیب زمینی ارائه می‌دهیم، مصرف سیب زمینی آبپز است. این روش به خاطر تسهیل شکست زنجیره‌های کربوهیدراتی سیب زمینی پخته‌شده، یکی از بهترین راه‌های استفاده از سیب زمینی است. اما توجه داشته باشید که سیب زمینی را بر روی شعله مستقیم نپزید، زیرا این شیوه پخت می‌تواند باعث نپختگی یا نیمه پختگی برخی قسمت‌ها شود.

استفاده از سیب زمینی سرخ‌کرده

روش دومی که می‌تواند در پر کردن صورتتان تاثیرگذار باشد، استفاده از سیب زمینی سرخ‌کرده است. یک بشقاب سیب زمینی سرخ‌کرده در روز، می‌تواند تغییرات قابل توجهی در چاقی صورتتان ایجاد کند. بهتر است این سیب زمینی‌ها را با روغن زیتون یا کره در خانه خود آماده کنید. زمان مناسب برای مصرف آن هم از ساعت چهار تا شش عصر است.

استفاده از سیب زمینی خام

روش سوم، که شاید برای شما کمی غیرمعمول باشد، استفاده از سیب زمینی خام است. مصرف سیب زمینی خام نه تنها می‌تواند به چاق شدن صورتتان کمک کند، بلکه باعث شفافیت پوستتان نیز می‌شود. در این روش، فقط کافی است آب سیب زمینی را بنوشید.

استفاده از ماسک سیب زمینی

روش چهارم برای تپل شدن صورت با سیب زمینی در ۱۴ روز، استفاده از ماسک سیب زمینی است. در این روش باید ابتدا یک عدد سیب زمینی را شسته، پوست آن را جدا کرده و سپس سیب زمینی را رنده کنید. با استفاده از یک پارچه تمیز، آب سیب زمینی را فشار داده و تفاله‌های آن را جدا کنید. از آب سیب زمینی روزانه یک بار استفاده کنید تا نتیجه موردنظر را بدست آورید. اما مهم است که هرگز از سیب زمینی جوانه زده و سبز استفاده نکنید.

ترکیبات ماسک سیب زمینی

با رنده کردن نصف سیب زمینی و ترکیب آن با موادی نظیر وازلین، گلیسرین، روغن زیتون یا روغن نارگیل، ماسک مناسبی برای پوستتان خواهید داشت. اجازه دهید این ماسک برای مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوستتان بماند و سپس آن را بشویید.

سخن پایانی

اگر می‌خواهید در مدت یک هفته صورتتان چاق شود، بهتر است آب سیب زمینی را دو بار در روز مصرف کنید. همچنین در صورت میل به سیب زمینی آبپز، می‌توانید کره و تخم‌مرغ هم به آن اضافه کنید. اگر دنبال راه های دیگری برای چاق شدن صورت خود هستید، توصیه می‌کنیم مقاله‌های 🟢 چاق شدن صورت با جوانه گندم، 🟢 چاق کردن صورت با شیر خشک و 🟢 چاق شدن صورت در یک هفته را نیز مطالعه نمایید.

دسته بندی: پوست و مو
بروز رسانی توسط در دوشنبه 26 تیر 1402
توجه : مطالب این بخش تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

17 دیدگاه

  • ناشناس 28 فوریه 2024 at 11:04 ق.ظ

    دانه چیا صورت رو میشه چاق کرد ولی بدن چاق نشه؟

    • ادمین 28 فوریه 2024 at 6:25 ب.ظ

      سلام
      اگر همراه با تمرینات ورزشی و مشورت با متخصص تغذیه باشد، بله ممکن است امکان چاقی صورت بدون چاق شدن بدن وجود داشته باشد.

  • ناشناس 28 فوریه 2024 at 11:02 ق.ظ

    سلام من یکم چاقم و صورتم لاغره ،سیب زمینی رو اگه ناهار بخورم بازم بدنم چاق میشه؟

    • ادمین 28 فوریه 2024 at 6:28 ب.ظ

      سلام
      چاقی یا لاغری در نواحی خاص بدن، مانند تنها چاق شدن صورت بدون افزایش وزن در دیگر بخش‌های بدن، از طریق رژیم غذایی خاصی به طور مستقیم امکان‌پذیر نیست. توزیع چربی در بدن به عوامل ژنتیکی، هورمونی و سبک زندگی بستگی دارد و نمی‌توان آن را فقط با خوردن یک نوع غذای خاص، مانند سیب زمینی، کنترل کرد.
      اگر هدف شما افزایش وزن در صورت است بدون اینکه بقیه بدنتان چاق‌تر شود، ممکن است بخواهید رویکردهای دیگری را در نظر بگیرید، مانند تمرینات ویژه صورت که ممکن است به تقویت عضلات صورت کمک کند و به آن حجم بیشتری بدهد.
      برای رسیدن به نتایج مطلوب، مشورت با یک متخصص تغذیه یا پزشک می‌تواند کمک‌کننده باشد تا یک برنامه غذایی و تمرینی متعادل و متناسب با اهداف و نیازهای شما تهیه شود.

  • shahrooz 7 آگوست 2023 at 4:35 ق.ظ

    بسیار ، بسیار ، بسیار عالی بود اطلاعاتی دادین بسیار خوب بود ممنون 👍💯👍💯👍💯

    • ادمین 7 آگوست 2023 at 11:51 ق.ظ

      با سلام
      ممنون از لطف شما.

  • Mehdi 26 جولای 2023 at 1:42 ب.ظ

    سلام برای لاغری شکم چکار باید کرد راهنمای لطفا

  • محمد 25 جولای 2023 at 12:12 ق.ظ

    با سلام ، من اقایی هستم که قدم ۱۷۵ وزنم ۴۷ کیلو و سنم ۳۶ . میشه لطفا راهنماییم کنید که چیکار کنم اشتهام زیاد بشه چون خیلی میل به خوردن ندارم .با تشکر🙏🙏

    • ادمین 25 جولای 2023 at 11:26 ق.ظ

      سلام، ممکنه روش‌های سالم‌تر زندگی کردن بتونه به شما کمک کنه که اشتهاتون زیاد بشه و وزن بیشتری بگیرید.

      افزایش فعالیت فیزیکی: ورزش کردن می‌تواند اشتهای شما را افزایش دهد. این کمک می‌کند تا متابولیسم شما بالا برود و نیاز به کالری بیشتری داشته باشید.

      استفاده از ادویه: ادویه‌هایی مثل فلفل سبز، زیره سیاه، دارچین و هل می‌توانند اشتها را افزایش دهند.

      تقسیم وعده‌های غذایی: به جای سه وعده غذایی بزرگ، شش یا هفت وعده غذایی کوچک در طول روز را امتحان کنید.

      انتخاب غذاهایی با کالری بالا: غذاهایی که پر از چربی سالم، پروتئین و کربوهیدرات هستند، می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند.

      هیدراتاسیون خوب: مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می‌نوشید، اما پیش از وعده‌های غذایی زیاد آب نخورید، زیرا این می‌تواند جا برای غذا را پر کند و اشتها شما را کاهش دهد.

      استرس و خواب: تلاش کنید تا استرس را کنترل کنید و به اندازه کافی بخوابید. هر دو می‌توانند بر اشتها و وزن شما تأثیر گذارند.

      اگر این راهکارها کارساز نبودند، ممکن است نیاز به مراجعه به یک متخصص تغذیه داشته باشید، یا شاید یک مشکل پزشکی پنهان مانند مشکلات معده و گوارش وجود داشته باشد که باعث کاهش اشتها شما شده است.

  • جهان 22 جولای 2023 at 10:59 ق.ظ

    برای چه سنی میتونه جواب بده

    • ادمین 22 جولای 2023 at 11:22 ق.ظ

      با سلام
      سیب زمینی به دلیل داشتن کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، یک گزینه خوب برای افزایش وزن و در نهایت چاقی صورت است. اما توجه داشته باشید که سیب زمینی باید بخشی از رژیم غذایی متعادل باشد و نه تنها منبع تغذیه‌ی شما.
      از طرفی، برای کودکان، افزایش وزن با سیب زمینی باید به دقت کنترل شود. سیب زمینی در مقادیر متوسط به کودکان کمک می‌کند تا به رشد سالم برسند، اما اگر در مقادیر زیاد مصرف شود، می‌تواند منجر به افزایش غیرطبیعی وزن در آینده شود.
      برای بزرگسالان، استفاده از سیب زمینی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به افزایش وزن سالم و چاقی صورت کمک کند.

  • ناشناس 19 جولای 2023 at 5:22 ب.ظ

    با خوردن هر ماده ی غذایی برای چاقی صورت اول بقیه ی اندام بدن چاق می‌شود

    • ادمین 19 جولای 2023 at 6:21 ب.ظ

      بله، اگر ورزش نکنید، بقیه اندام بدن هم چاق می شوند.

  • لام ن 19 جولای 2023 at 1:37 ب.ظ

    ده سی سی فیلر تو صورتش تزریق کرده اومده میگه چاقی با سیب زمینی 😂😂😂

  • شاهین 19 جولای 2023 at 12:15 ب.ظ

    از اطلاعات مفید شما سپاسگذارم من هر جا میرم به خاطر لاغری صورت اول به من انگ اعتیاد میزنند و می فرستند آزمایش اعتیاد

  • همایون 19 جولای 2023 at 6:37 ق.ظ

    تشکر سپاس فراوان عالی بود 🌹

استفاده از مطالب سایت چی شی در سایر سایت‌ها فقط با کسب مجوز کتبی امکان پذیر است.